SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy z

  • [...] dzis pozwolilem sobie na full oszukanych posilkow. jakas czekolada ciastka serki i inne smieciowe zarcie ale to dzis. w najblizszym tygodniu przejde wszystkie wioslarskie testy czyli BIeg 3000m sila max 100,500 i 6000m na ergometrze itp. a od przyszlego tygodnia zaczynamy zapierdzielac wedlug planu. nie znam dokladnych załozen ale na pewno [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsultacje do mlodziezowej kadry Polski ktore odbeda sie w walczu. jade w czwartek wracam w niedizele wiec przez te dni bd mial przeprowadzone badania na kwas mlekowy oraz testy tkaie jak : 6000m ergometru wioslarskiego 100 m ergometru wioslarskiego 500 m ergometru wioslarskiego 3000m biegu siła max (wyciskanie i dociaganie) 7 minut dociagu [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] naszej partii , znaczy związku kontrole przeprowadza się raptem na maksymalnie 5%. A co z pozostałymi 95% ? W zeszłym roku jak pamiętam to komisja pojawiła się w Rykach , i to tyle jeśli chodzi o zawody regionalne. Hipokryzją jest pisanie o IPF że są tam testy antydopingowe. Można napisać iż w IPF zdarzają się kontrole antydopingowe .

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17487 Data: 2011-02-17 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swiat utarty pewnymi prawdami , a swiat prawdziwej kulturystyki to dwie rozne bajkim naprawde bardzo duzo schematow jest poprzewracanych do gory nogami , przyklad to chociazby testy sponsorowane Kaizena gdzie Rafal i Jacek zaskoczyli dosc "dziwnymi" sugestiami dietatycznymi testerow Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-24 09:27:04

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 09:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam czas na trening. Moim celem jest zbudowanie jakościowej masy która oprócz fajnej prezencji ma być także wydajna i funkcjonalna. Co więcej przeprowadziłem na forum już 3 testy w tym jeden test rywalizacje więc wiem czym to sie je i jak za to się zabrać . Myśle ze moje pomysły a takze zaangazowanie na treningu mogą dać swietne efekty, a także [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15259 Data: 2013-08-20 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w gtego programu-3 x w tygodniu wszystko (jak Chuck Norris :) ) Od wtorku trening regeneracyjny-także 3 x w tyg wszystkie partie mieśni ale na rozgrzewkowych ciężarach + testy ćw do nowego programu. Nowy trening-znów powracam do treningu 2 x w tygodniu każda grupa,czyli 4 x w tygodniu trening. Prawie miniony plan trenigowy spełnił [...]

    Odpowiedzi: 6859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 08:04:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koordynował jakiś szeregowiec patrząc czy aby 2 osoby nie weszły...Około 12 był obiad, więc wszyscy poszliśmy na obiad, zarówno ci co przechodzili testy jak ja czyli krótkie spodenki, czarna koszulka ze znaczkiem legii lub bez, obuwie sportowe, i ci co już po testach przeszli pozytywnie mają mundury i czekają na odprawę [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19131 Data: 2004-07-16 15:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - cykl

    Post
    Doping

    [...] po przebudzeniu rano kiedy następuje największe wydzielanie endogennego testosteronu nie blokuje ani nie zakłóca produkcji LH podczas odblokowania. 10mg Mety sprawi wyrzut testy, który pokryje się z wyrzutem endogennego testosteronu właśnie rano. Organizm dostanie bzika - zostanie fajnie i niewinnie oszukany. Nie zostanie stwierdzony nadmierny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2004-08-20 08:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i posuwać się do przodu. Po martwym plecy delikatnie bolały, jednak moja wada nie lubi takiego ruchu, ale próbujemy dalej, jeśli będzie ból to pewnie coś pozmieniamy. Dzisiaj późno z pracy, bo byłem zrobić jeszcze badania na prawko. Teraz wyrobić profil kierowcy, wykuć testy, zapisać się na egzamin teoretyczny i później zaczynam jazdy :-)

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 20:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato według - voldi99

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w przyszłym roku startować na studia oficerskie do WSOWL - także i te treningi wyżej wymienione mają na celu nie tylko pomóc mi "dociąć" brzuch jak i zrobić bazę pod testy do tej szkoły : bieg na dystansie 1000 m 3 minuty bieg wahadłowy 10x10 m - 28 s podciąganie na drążku wysokim w nachwycie(siłowo) - 20 p pływanie 50 m stylem dowolnym [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12144 Data: 2013-03-23 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w klubie normalnych spotkań to słabo... z piłką możesz robić wszystko, a możesz nie radzić sobie w V lidze, bo takich znam. Nawet w niższych ligach podstawą jest odpowiednie ustawienie się i jakaś tam w miare kondycja. Testy za granicą ? W tym wieku byś musiał iść na testy już do seniorów, więc na razie idź do klubu z V ligi i zobacz co i jak...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-09-02 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spalacza, coffa. Mam w planach zrobienie zakupów większych w sklepie sfd- bo redukcje bede ciągnął do sierpnia, a potem wskakuje na masowanie więc bedzie ok, będą też testy Jutro spróbuje rozłożyć to tak jak solaros pisał i jeść te 8h. Zaznaczam z głodówką problemu nie będzie, mam sesje teraz więc zamiast o jedzeniu myśle o tym jak tu [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klatka: ~108 cm (+3cm) Udo: ~61.5cm (+1.5cm) (mierzone w najszerszym miejscu) Lydka: ~41cm (+1cm) Przedramie: ~29cm (+1cm) Pas: ~91 cm (+1cm A na starcie tego testu wszystkie te "przyrosty" pogubiłes .. Zycze Ci abys to co teraz wypracujesz zostało ! i abys zaczął kolejny test z ta sama baza z poprzedniego testy Pozdro

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 12:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] porcja, kreatyna 5g, ALC, Cholina, DMAE, różeniec w trakcie treningu BCAA 35g, carbo 50g po izolat kreatyna 5g, WPI 50g, kasza jaglana 80g, żelki 40g inne: zma, B5, NAC, ALC, b complex, D3, palma sabalowa, omega 3, cynk, ashwaga, gotu, bacopa Dieta MC B 320g W 440g T 39g nowosc na testy /SFD/2017/10/18/ef1e313762824fd39bb0b575286eca31.jpg

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie moderatorzy, burdel się w dziale robi i lada moment tylko najwięksi hardkorowcy będą mieli tyle uporu, by wynajdywać i czytać sensowne testy. Zbliżający się sezon letni powoduje, iż rozpoczął się atak fali sezonowców, żądnych zmiażdzyć czytelników efektami testów stacków kreatynowych w połączeniu z dietami opartymi na jogurtach i płatkach [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w liceum ciągle robili ze mnie Darię . Co do testowego- odsyłam do wypiski z 7.10. Ciągle coś zmieniam, dodaję, zamieniam składniki, proporcje, dodatki- wieczne testy. Zawsze wychodzi inaczej. To ostatnie to klapa wizualna, nie urosło nic. Dziś modyfikowałam przepis fasolowo-truskawkowego. Wyszło czekoladowo-wiśniowe z rodzynkami. [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 00:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten typ "agrafka12" to juz jest smieszny... wydales niby setki dolarow na testy, zakladasz na forum taki temat, fajnie. tylko po takich kosztach, i przy takim przedsiemwieciu, to kazdy rozumny czlowiek nagralby film, jak nabiera danych substancji, otwiera nowe opakowanie,itd. przecierz w ten sposob co ty pokazales, to doslownie KAZDY i doslownie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17970 Data: 2012-03-26 00:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z tymi testami jak takie jaja są. Ale w mediach panikę siać trzeba, że rekordy w ilości zakażen padają. Bo też wzięli sobie największe zakłady pracy do testów to jak mają nie padać rekordy ;-D Gdyby zaczęli robić podobne testy w policji i innych zakładach to byłoby podobnie, ale kogoś trzeba się uczepić, siać panikę, robić dobre prowo ;-D

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 21:01:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    6. Uwaza, ze testy alergiczne z krwi to naciaganie, gdyz sama odpowiedz przeciwcial wcale nie musi oznaczac reakcji uczuleniowej organizmu, a tym samym eliminujemy zbyt duzo. też się właśnie w wielu miejscach z taką opinią spotkałem w wielu miejscach.

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 07:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] %-) Nie będę opisywać, bo nie chcę sobie przypominać No A oprócz tego to staram się cieszyć dobrą pogodą. Przez okno co prawda, bo za 5 dni mam konkurs z chemii, a potem testy, ale zawsze coś %-) Z wczoraj GÓRA 2 1. Wiosło sztanga nachwytem R6 20 / 25 / 30 / 35 / 40 kg + sztanga 2a. Ściąganie do klatki szeroko nachwyt 10/8/6/6 x 10 / 11 / [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)